Image result for ‫عکس آبمیوه‬‎

1 آب

2 آب سبزیجات

3 چای سبز

4 قهوه

5 شیر کم چرب

6 آب خیار

7 آب هندوانه

8 آب هویج

9آب لیمو ترش

10آب کیوی و پرتقال





طبقه بندی: نکات خیلی مهم در تغذیه کشتی گیران،

تعداد بازدید مطلب : 12

[ جمعه ] [ 12:20 ] [ فریدون حیدرنژاد ]