خیار، لیمو،کیوی و سیب را برش داده و به آن آب اضافه کنید سپس چند ساعتی در یخچال قرار بدهید،بعد بنوشید تا همه سموم از بدنتان دفع شوند.





طبقه بندی: نکات خیلی مهم در تغذیه کشتی گیران،

تعداد بازدید مطلب : 12

[ شنبه 11 فروردين 1397 ] [ 8:28 بعد از ظهر ] [ فریدون حیدرنژاد ]