نتیجه تصویری برای عکس دوی صحرانوردی

اگر بعد از تمرین هوازی اشتهای وحشتناکی دارید باید برای افرایش پروتیین مصرفی خود اقدام کنید تاهم به ترمیم عظلات کمک کند هم اشتها را کنترل کند و با این کار مصرف کالری اضافی جلوگیری میکنید





طبقه بندی: تغذیه بعداز ورزش،

تعداد بازدید مطلب : 23

[ چهارشنبه ] [ 12:57 ] [ فریدون حیدرنژاد ]