نتیجه تصویری برای عکس انواع طناب زدن

1 ساعت طناب زدن 1000کالری می سوزاند

تقویت عضلات شکم

بهبود ضربان قلب و فشار خون

انعطاف پذیری بدن

تقویت عضلات سرشانه

تقوید مفاصل

کم هزینه است





طبقه بندی: بدنسازی در کشتی ،

تعداد بازدید مطلب : 57

[ چهارشنبه ] [ 9:27 ] [ فریدون حیدرنژاد ]